Cecilia Martínez
Ante la llegada de un frente frío que afectará toda la región, la ciudad de Gualeguaychú se encuentra bajo alerta amarilla por frío extremo, según informó el Servicio Meteorológico Nacional ( SMN). Se esperan temperaturas mínimas que podrían descender por debajo de los 0°C, por lo que se recomienda extremar los cuidados, tanto a nivel individual como comunitario.
Desde Defensa Civil, dependiente de la Agencia de Seguridad, difundió las recomendaciones del Ministerio de Salud de la Nación para afrontar este tipo de eventos climáticos y proteger la salud de la población, especialmente la de los grupos más vulnerables.
Recomendaciones generales ante el frío extremo:
- Evitar la exposición prolongada al frío en exteriores. Si es necesario salir, abrigarse con varias capas de ropa liviana.
- Generar calor corporal mediante el movimiento: caminar, levantarse y sentarse con frecuencia, mover brazos y piernas.
- Calefaccionar la vivienda de forma segura, evitando el uso de artefactos inseguros o con ventilación deficiente.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, que pueden provocar enfermedades respiratorias.
- Tomar abundante líquido y evitar el consumo de alcohol.
- No automedicarse. En caso de sentirse afectado, consultar a un médico o acudir al centro de salud más cercano.
- Mantener actualizado el plan de acción en caso de tener medicación recetada.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar atención especial a niños, personas mayores y quienes padezcan enfermedades crónicas.
Es fundamental actuar con responsabilidad y solidaridad para cuidarnos entre todos. Ante cualquier emergencia, comunicarse con Defensa Civil al 103.