Antonella Baldi
Jesica Cirio es una de las figuras de la farándula argentina más destacadas en el universo fit. Además de practicar zumba lleva una rutira de ejercicios aeróbicos y musculares y una dieta variada y saludable.
Es por eso que a través de sus redes sociales busca contagiar su estilo de vida a los usuarios y en forma diaria comparte algunos consejos tanto de alimentación como de gimnasia. Incluso enseña sus recetas favoritas y muy fáciles de hacer como unas barritas de cereal sin harinas y con muy pocos ingredientes.
Se trata de una preparación rápida a base de galletas de arroz que funciona como un snack saludable para incorporar en las comidas de todos los días. “¿Estás aburrido de comer siempre el mismo snack saludable? Te traigo esta idea buenísima para hacer con galletas de arroz”, destacó en su post de Instagram.
El paso a paso no demora más que 10 minutos y sorprendió a sus más de 3.4 millones de seguidores por su practicidad. Al ritmo de Junio de Maluma, Jesica Cirio tomó todos lo necesario y puso manos a la obra.
Cómo hacer las barritas saludables de Jesica Cirio con 4 ingredientes
Ingredientes:
- Galletas de arroz
- Mantequilla de Maní
- Endulzante a gusto
- Chocolate sin azúcar derretido
Preparación:
- Triturar las galletas de arroz con las manos en un bowl. Incorporar la mantequilla de maní y el endulzante a gusto.
- Mezclar hasta que la preparación quede compacta y pasarlo a una fuente.
- Aplastar la preparación para que quede apelmasada y ocupe toda la superficie de la fuente.
- Agregar chocolate sin azúcar derretido por arriba para formar una capa de cobertura.
- Llevar al freezer por 15 minutos. Cortar las porciones en forma de barritas rectangulares ¡y listo!
Más opciones para hacer barritas de cereal
Esta receta da la opción de tener varias versiones. Ya que a la preparación principal se le pueden incluir más ingredientes complementarios para sumar más sabor.
Otras ideas para hacer las barritas de cereal puede ser incorporarle frutas como banana o frutillas, también se le puede incorporar más tipos de cereales como copos de maíz o semillas.