El flan de banana para bebés que es viral en TikTok y es super económico

Saber qué preparar para comer puede ser todo un desafío, y más si es para tu bebé. La alimentación de los más pequeños debe ser sumamente nutritiva para que su desarrollo sea lo más saludable.

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El comer sano no tiene porqué ser caro o demorar mucho tiempo, algo muy valioso cuando se es padre o madre. Entre el no dormir, el estar presentes en todo momento y la fiebre que va y viene junto a los mocos, el cocinar puede llegar a ser caótico.

Las redes sociales pueden ser un buen lugar para buscar inspiración a la hora de cocinar para toda la familia. Ahora bien, si de niños hablamos, es importante siempre consultar primero al pediatra de cabecera antes de incorporar cualquier alimento a su dieta.

¿Cómo hacer el flan de banana para bebés viral en TikTok?

@crianza mágica compartió a través de su cuenta de TikTok una receta que cualquier madre o padre va a amar. Se trata de un flan de banana para bebés mayores de 6 meses, que contiene solo tres ingredientes.

Para esta receta super económica solo vas a necesitar: media banana, 1 yema de huevo y 3 cucharadas de leche, ingredientes que seguramente ya tenés en tu heladera o que, en su defecto, podés conseguir fácilmente en cualquier lado.

Vas a tomar una licuadora - también puede ser un bowl y un mixer de mano - y vas a colocar la media banana junto a la yema de huevo y las tres cucharadas colmadas de leche. Mixea. Una vez que tengas la mezcla, hervila durante 15 minutos. Y ¡Listo! Ya tenés tu flan de banana.

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En aproximadamente 20 minutos vas a tener preparado un riquísimo postre, desayuno o merienda para tu bebé, que es fácil y económico de hacer. Recordá que es importante consultar siempre previamente con un pediatra sobre qué tipos de alimentos puede consumir.