Cómo hacer el clásico locro del 1° de mayo versión veggie: receta con pocos ingredientes y versión económica
Una versión a base de plantas del clásico criollo, perfecta para festejar el Día del Trabajador sin complicarse ni renunciar al sabor.
Si el locro tradicional no es lo tuyo por los ingredientes de origen animal o porque pensás que es un lío hacerlo, esta receta viene a cambiarte el panorama. Una olla cargada de sabor, color y puro power vegetal, ideal para celebrar el 1° de mayo con algo bien criollo, pero adaptado a otros estilos de vida.
La receta la compartió @ro.margosa, creadora de contenido vegano que viene creciendo fuerte en TikTok con sus platos simples, ricos y con mucho humor. “Si te da impresión ver partes de animales flotando, esta versión te va a encantar”, escribió en la publicación que ya cosecha miles de likes.

Qué ingredientes se necesitan para hacer el locro vegano
- 400 g porotos pallares (remojados 8 h)
- 400 g maíz blanco (remojado 8 h)
- ½ zapallo
- 7 bifes de soja remojados
- 2 chorizos veganos (caseros o comprados)
- 2 cebollas grandes
- 2 atados de puerro
- 2 cebollitas de verdeo
- Caldo de verduras y agua c/n
- Sal, pimienta, pimentón dulce, ají molido
Salsita opcional:
- Aceite, pimentón, verdeo picado, ají molido y un toque de agua

Paso a paso, cómo preparar el locro vegano
- Cortá todos los ingredientes antes de arrancar.
- En una olla grande, colocá el maíz y los porotos con el caldo.
- Sumá el zapallo en cubos, las verduras picadas y los condimentos.
- Cociná a fuego medio, revolviendo cada 10 minutos.
- Cuando el zapallo esté deshecho y el maíz y los porotos estén blandos, ¡ya está!
- Agregá los bifes de soja y los chorizos a base de plantas en los últimos 15 minutos de cocción.
- Serví con la salsita picante por arriba.
Perfecto para compartir, sin crueldad y con todo el sabor patrio.
