los mejores snacks para este verano 2023

En esos dias donde no sabemos qué comer porque el calor nos invade, las frutas cortadas siempre son una excelente opción.

Hay quienes eligen lo salado y las brochetas de verduras son un aliado fundamental. Pepinos, tomates y zanahorias encabezan el ranking de elegidos.




Los frutos secos son livianos y sin embargo nos brindan muchísima saciedad. Pasas de uvas, nueces, almendras y castañas vienen con el verano.


El yogurt es una opción rica y saludable más aún si lo acompañamos con frutas o cereales.

Por último están las barritas de cereal que son crujientes y muy nutritivas.

Edición: Guadalupe Oliverio

2 de noviembre de 2022