Un debate que se suele abrir sobre la salud sexual y las relaciones tiene que ver con la mejor hora o el horario para tener esa intimidad. Hay quienes prefieren la luz del sol y otros defienden que es mejor con la oscuridad de la noche. Sin embargo, la respuesta de un estudio de la Asociación Médica Británica seguro sorprenderá a más de uno.
El estudio de esta entidad, publicado en la revista British Medical Journal, establece que el momento más adecuado para el sexo es a la madrugada, específicamente las 5:48 de la mañana.
La explicación científica está en la testosterona, que a esa hora ofrece niveles muy altos tanto en hombres como en mujeres. Y es el requisito indispensable previo a la actividad sexual.
En Estilo enumeramos algunos de los beneficios a tener en cuenta según el horario que se decida mantener relaciones. Sin embargo, es importante resaltar que la mejor hora para tener relaciones sexuales depende de cada persona y de sus preferencias, y lo más importante es encontrar un momento que sea cómodo y seguro para ambos miembros de la pareja o el vínculo.
Beneficios de tener relaciones sexuales de día:
- Puede aumentar los niveles de energía y mejorar el estado de ánimo.
- Puede ser beneficioso para personas que tienen problemas para dormir o sufren de insomnio.
- Puede aumentar la creatividad y la productividad en el trabajo o en otras actividades.
Beneficios de tener relaciones sexuales de noche:
- Puede mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés.
- Puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
- Puede ser beneficioso para personas que tienen horarios de trabajo largos y necesitan relajarse después de este.
