Soledad Fandiño se quebró al hablar de su lucha contra el cáncer de mama
Fandiño explicó por qué decidió hacer público un momento de vulnerabilidad que inicialmente había dudado en compartir.
Camila Charris Pérez03 de septiembre de 2026, 15:06
A casi dos años de haber contado públicamente su diagnóstico de cáncer de mama, Soledad Fandiño compartió una profunda reflexión sobre el proceso emocional que atraviesa y las dificultades que enfrenta para evitar situaciones de estrés.
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A través de un video publicado en su cuenta de Instagram, la actriz se mostró conmovida al hablar de una de las recomendaciones que recibió de sus médicos y reconoció que, pese a las distintas herramientas que incorporó a su vida cotidiana, no siempre consigue mantenerse alejada de aquello que le genera malestar.
Fandiño también decidió mostrar una faceta que no suele compartir en las redes sociales y explicó por qué consideró importante visibilizar esos momentos.
Soledad Fandiño habló sobre el estrés durante su lucha contra el cáncer de mama
En el video, Soledad Fandiño contó que sus médicos le recomendaron evitar el estrés después de su diagnóstico de cáncer de mama. Desde entonces, intenta trabajar diariamente para controlar las emociones y situaciones que pueden afectarla.
Para conseguirlo, la actriz incorporó diferentes actividades y herramientas a su rutina. Respiración, meditación, caminatas, ejercicio, yoga y pilates son algunas de las prácticas que realiza para buscar momentos de tranquilidad y bienestar.
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— Vía País (@ViaBsAscomar) September 3, 2026
Sin embargo, Fandiño reconoció que el esfuerzo no siempre alcanza y que determinadas situaciones terminan generándole estrés pese a intentar evitarlo.
“Cuando pasan cosas que te estresan y que los demás no entienden, que es una lucha encima para no estresarte, y es peor”, expresó visiblemente emocionada.
Su reflexión apuntó precisamente a esa contradicción: la presión por mantenerse tranquila puede convertirse, en determinados momentos, en una nueva fuente de preocupación.
La reflexión de Soledad Fandiño sobre la culpa
Junto al video, Fandiño publicó un texto en el que explicó que dudó antes de mostrar ese momento. Habitualmente, utiliza sus redes sociales para compartir los aspectos positivos de su vida, pero esta vez decidió exponer también aquello que ocurre detrás de esas imágenes.
“Me gusta mostrar lo lindo pero siento que también se puede mostrar la parte que no se ve pero que también existe”, escribió.
La actriz profundizó además sobre una de las emociones que aparecen cuando no consigue evitar el estrés. Según explicó, después de atravesar una situación que la altera comienza a sentirse culpable por no haber podido controlar esa reacción.
“Al estrés se le suma la culpa”, resumió Fandiño. De esta manera, describió un círculo emocional difícil de interrumpir: primero aparece una situación estresante, luego la preocupación por cómo ese estrés puede afectarla y, finalmente, la culpa por no haber conseguido evitarlo.
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Con su publicación, Soledad Fandiño eligió mostrar una parte menos visible del proceso que atraviesa desde que recibió su diagnóstico de cáncer de mama y poner en palabras las dificultades emocionales que pueden persistir más allá de las imágenes positivas que suele compartir en sus redes sociales.