Aylén Barrera Arciniega
Jesica Cirio volvió a quedar en el centro de la conversación en redes sociales luego de publicar un video entrenando en el gimnasio durante su embarazo. El posteo, que compartió en Instagram, abrió un intenso intercambio entre sus seguidores por el tipo de actividad física que realiza mientras espera a su primer hijo junto al empresario Nicolás Trombino.
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La conductora mostró parte de su rutina y explicó que continúa ejercitándose bajo ciertos cuidados. “Con un enfoque seguro para cuidar mi cuerpo, mi bebé y seguir sintiéndome fuerte”, expresó ella.
Sin embargo, la publicación generó cuestionamientos por parte de algunos usuarios, que criticaron la intensidad de los ejercicios.
Las duras críticas que recibió Jésica Cirio por entrenar durante su embarazo
Uno de los comentarios más resonantes fue el de un internauta que escribió: “¿Qué necesidad de hacer fuerza estando embarazada?”.
Ante las críticas, Jesica optó por responder y dejó en claro que su entrenamiento cuenta con supervisión profesional. “Las rutinas están súperaprobadas por mi entrenadora y mi médico. Soy una persona que toda la vida hizo deporte por eso en mi caso no está contraindicado en el embarazo”, expresó para defenderse.
EL EXIGENTE ENTRENAMIENTO DE JÉSICA CIRIO DURANTE SU EMBARAZO 😮
— Vía País | Vía Buenos Aires (@ViaBsAscomar) May 15, 2026
Jésica Cirio compartió un video entrenando mientras cursa su cuarto mes de embarazo y recibió una ola de críticas en redes sociales. pic.twitter.com/2WsjBSyZnE
En las imágenes que compartió en Instagram, se la ve realizando ejercicios de movilidad y fuerza mientras transita el cuarto mes de gestación. Con un look deportivo celeste, la modelo mostró cómo adapta sus entrenamientos a esta nueva etapa de su vida.
Así es la rutina de entrenamiento de Jésica Cirio
“El embarazo no significa dejar de entrenar, significa aprender a hacerlo de manera inteligente, cuidada y poderosa”, reflexionó la modelo al hablar sobre la importancia de mantener hábitos saludables y continuar en movimiento durante esta etapa.
Además, Jesica contó más detalles sobre el entrenamiento que realiza actualmente y explicó que sigue una rutina especialmente preparada para su embarazo. “Hoy entrené junto a la genia de mi entrenadora que me armó una rutina pensada especialmente para esta etapa de mi embarazo”, escribió.
De acuerdo a lo que explicó, el plan apunta a fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y mantener el control físico sin poner en riesgo ni a ella ni al bebé. Entre los ejercicios que mostró aparecen prensa profunda, sentadilla búlgara, camilla de cuádriceps, press militar con mancuernas y elevaciones laterales, todos adaptados para esta etapa.
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“Cada ejercicio fue personalizado y adaptado para acompañar este proceso de forma segura, consciente y efectiva”, explicó.