Redacción Vía Córdoba
En Córdoba, existen distintos tipos de hierbas medicinales que históricamente se utilizaron para “limpiar el organismo”. Desde una perspectiva responsable y basada en el conocimiento popular respaldado por la fitoterapia, especialistas recomiendan tres plantas que se encuentran en la provincia: el paico, la hierba del pollo y la anacahuita.
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No obstante, advierten que ninguna hierba debe consumirse en exceso, ya que superar las dosis adecuadas puede generar efectos adversos o incluso toxicidad. Además, siempre se recomienda consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento natural, especialmente en personas con enfermedades crónicas, embarazadas o niños.
Paico: tradicional aliado digestivo
El paico es una planta aromática ampliamente conocida en el norte y centro del país. Tradicionalmente se la utiliza como desparasitante natural y para aliviar molestias digestivas como hinchazón, gases o indigestión.
Su uso más habitual es en infusión: se colocan unas pocas hojas frescas o secas en agua caliente, se deja reposar entre cinco y diez minutos y se consume tibio. Los especialistas sugieren no ingerirlo de manera prolongada ni en grandes cantidades, ya que en dosis altas puede resultar irritante.
Hierba del pollo: apoyo para el sistema digestivo
La hierba del pollo crece de manera silvestre en veredas, campos y terrenos baldíos. En la medicina popular se la asocia con propiedades antiinflamatorias y digestivas. Algunas tradiciones la emplean para aliviar molestias gástricas, incluidas úlceras leves.
Se puede preparar en infusión con hojas previamente lavadas. Como en todos los casos, la moderación es clave. Ante síntomas persistentes o dolor intenso, es fundamental acudir a un profesional de la salud y no reemplazar tratamientos médicos por remedios caseros.
Anacahuita: hojas con uso respiratorio y depurativo
La anacahuita es un árbol nativo cuyas hojas y corteza fueron utilizadas históricamente para aliviar afecciones respiratorias leves. También se le atribuyen propiedades depurativas.
Generalmente se prepara en infusión suave. Algunas personas la emplean como complemento en épocas de resfríos, aunque no sustituye medicamentos indicados por profesionales.
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Las plantas desparasitarias y depurativas pueden ser una alternativa natural complementaria. Sin embargo, el enfoque basado en evidencia indica que deben utilizarse con información adecuada y supervisión médica. El uso responsable es la clave para aprovechar sus beneficios sin poner en riesgo la salud.