Vuelve el yoga gratuito al aire libre en Rada Tilly

Este sábado la clase será entre las bajadas Nº 8 y 10 de la playa de Rada Tilly, con concentración a las 9:45 e inicio previsto a las 10.

Vuelve el yoga gratuito al aire libre en Rada Tilly
Yoga en Rada Tilly

Abierta para todo el público, la iniciativa es promovida por la Secretaría de Deporte Municipal y coordinada por el Profesor de Yoga, Carlos Ojeda, quien explicó que "esta clase propone la práctica del Yoga en duplas, y también está pensada para toda la familia para que puedan asistir grandes y chicos".

Yoga en Rada Tilly
Yoga en Rada Tilly

En esta oportunidad, el encuentro contará con la presencia especial de la Profesora de Yoga, Graciela Belcastro y propondrá la práctica en parejas para trabajar con la energía del compañero en un ambiente natural junto al mar.El yoga en parejas además de ser motivante y poner en juego la cooperación, es una forma muy divertida de aprender ejercicios corporales de estiramiento, de respiración y técnicas de relajación consciente.

Yoga
Yoga

Para participar, no se requiere inscripción previa y no es necesario tener experiencia. Se recomienda ir con ropa cómoda y se pide a quienes asistan llevar protector solar, hidratación y un “mat” o una manta para la práctica.En caso de mal clima, la actividad no se suspende y todas las clases se trasladan siempre al Gimnasio Municipal “Manuel Belgrano”, ubicado en calle Antártida Argentina Nº 351.