Semana Mundial de la Alimentación: distintas actividades de concientización en Tres Arroyos

Desde el Servicio de Nutrición del Centro Municipal de Salud y el Área de Atención Primaria de la Municipalidad de Tres Arroyos, se vienen desarrollando distintas actividades de formación y concientización sobre en la Semana Mundial de la Alimentación.

En las instituciones educativas como la Escuela N° 48, el Colegio San José, y los Jardines de Infantes 911 y 917, se están llevando adelante charlas educativas a cargo de las Nutricionistas Lic. Ana Bracco y Victoria LLopis,  para alumnos, docentes y padres.

Algunos de los temas tratados son:  La Ley de etiquetado frontal de alimentos, la disminución del consumo de alimentos multiprocesados y las distintas pautas de la alimentación saludable; así como también, las distintas patologías que generan sobrepeso y/o alteraciones en la alimentación.

Para el resto de la semana hay más actividades programadas por las nutricionistas de Atención Primaria, las Lic. Ana Bracco, Albertina Lozano, Julieta Guay, Victoria Llopís y Sofía Colantonio.

Desde el servicio de Nutrición se dan algunas pautas que favorecen la incorporación de buenos hábitos alimenticios:

1. Consumir alimentos variados y nutritivos diariamente

2. Disminuir el consumo de grasas saturadas y evite las comidas rápidas

3. Aumentar el consumo de frutas y de verduras.

4. Controlar su peso corporal asiduamente.

5. Evitar el consumo de bebidas azucaradas

6. Limitar el consumo de sal en su alimentación

7. Seleccionar y preferir alimentos integrales

8. Conservar adecuadamente los alimentos

Se aconseja a la comunidad que ante cualquier duda consulte al servicio de Nutrición en el CAPS más cercano a su domicilio o del Centro Municipal de Salud.