Por Las Redes
¿Cuántas veces debo entrenar a la semana para dormir mejor?
Un estudio reveló por qué hay que entrenar para dormir bien y cuántas veces hay que hacerlo por semana.
Un estudio reveló por qué hay que entrenar para dormir bien y cuántas veces hay que hacerlo por semana.
La mendocina compartió a través de Instagram cuáles son los ejercicios de bajo impacto que su entrenador le preparó para el embarazo y dejó ver su incipiente pancita.
La mendocina compartió a través de historias cómo retoma su rutina de entrenamiento durante el embarazo.
La actriz sorprende con su físico una y otra vez. Pero no se guarda sus tips sino que comparte su entrenamiento.
La modelo fitness no abandona su vida saludable aun estando en el país asiático y compartió un entrenamiento y un tip clave para entrenar.
Mientras el futbolista de la Selección Argentina entrena para los próximos partidos, la influencer también va al gimnasio para hacer sus ejercicios y mantener su figura en el país de Medio Oriente.
Previo a los partidos, el entrenador analiza el desempeño físico e intelectual de sus futbolistas.
La modelo fitness compartió una rutina de fuerza corta pero intensa para trabajar glúteos, abdomen y piernas. Conocé el entrenamiento de Agustina Gandolfo para tener un cuerpo infartante.
La modelo reveló parte de su entrenamiento para lucir un cuerpo sensacional.
La mendocina es una amante de lo fitness y dedica mucho tiempo a tener un cuerpo entrenado. Esta semana compartió en sus redes una “mini” rutina para que puedan hacerla con ella.
La influencer mendocina, promotora de la vida fitness y saludable, mostró todos los ejercicios de su entrenamiento. Conocé la rutina completa Agustina Gandolfo.
La pareja de Lautaro Martínez llegó a la provincia junto a su hija Nina a comienzo de esta semana. Como es sabido la influencer entrena en todos los destinos que va y su provincia no es la excepción.
El club “Merengue” implementa lo último en tecnología para perfeccionar la situación de pelota parada.
Está en semifinales y busca apoyo con tu voto. Peppi se muestra sencillo y divertido. Es el preferido de la producción y quiere participar en Gran Hermano.
La pareja de Lautaro Martínez se grabó durante el entrenamiento físico y dejó una pregunta para sus seguidores de Instagram.
La pareja de Lautaro Martínez enseñó una parte de su rutina en el gimnasio. Consta de ejercicios básicos con variaciones complejas.
El enojo de Doja Cat con Noah Schnapp por filtrar los mensajes sobre Joseph Quinn, el actor de Stranger Things.
Se trata de entrenamientos recreativos y competitivos.
Los mismos se llevan adelante en inmediaciones a la localidad, en la zona del Lago Urugua-í y Puerto Península. Tendrán una duración de aproximadamente 10 días.
La capacitación está planificada para formar deportistas de calidad, de cara al futuro, Estas también forman parte de la proyección a largo plazo que lleva adelante el Instituto Municipal de Deportes.
La modelo compartió con sus seguidores cómo es el duro entrenamiento que hace a diario.
La preparadora física antes jugaba al jockey, pero siempre quiso formar su propio equipo femenino. Actualmente quieren volverse una asociación civil y sueñan con el próximo año entrar a la Liga Mendocina.
Con el fin de terminar con el sedentarismo en el departamento, vecinos de Las Heras publican diversas actividades que se puede realizar para generar movimiento corporal. La gran mayoría de ellas, son gratuitas.
El defensor del “Matador” realizó una tremenda maniobra que dejó a sus compañeros sorprendidos.
La modelo compartió cómo es su rutina de ejercicio con sus seguidores de Instagram y se llevó miles de corazones.
La conductora es una de las figuras que más activa se muestra en las redes sociales, no solo al subir contenido sino también a la hora de moverse.
Con un impactante video en las redes oficiales del club, se presentaron las nuevas instalaciones con reformas en el lugar de entrenamiento del plantel profesional y las divisiones inferiores
La propuesta suma recorrido en el sur de la ciudad y decenas de propuestas para disfrutar al aire libre.
Por conmemorarse el Día Mundial del Corazón se realizarán actividades que promuevan hábitos saludables.
Fortissimo tiene la iniciativa de mejorar la postura de músicos basándose en los instrumentos que se utilice y de esta manera lograr mejorar sus hábitos saludables.
Santiago Morán (Muzza) lanzó su primer trabajo profesional en la música.
El Municipio de Concepción del Uruguay junto con el CEF organizan una serie de capacitaciones sobre coaching y entrenamiento. Expondrá Betina Bonnin, ya hay 100 inscriptos.
El Concejo Deliberante entregó la distinción al gimnasta, y a su entrenador Guillermo Avio, por su destacada participación en los Juegos Panamericanos de Gimnasia Artística.
Las actividades fueron divididas en tres turnos por día, con cupos limitados y atendiendo a los protocolos sanitarios vigentes
Dentro de las capacitaciones, realizaron prácticas de rescate en altura, al mando del Cabo Inocencio Rodríguez.
Saber qué elegir a la hora de entrenar te va a ayudar a acelerar los resultados.
La Provincia anunció que quedan suspendidas las competencias.
El prestigioso y experimentado instructor FIBA y director técnico de básquet, Miguel ‘Volcan’ Sánchez, dialogó en exclusiva con Vía Paraná y dejó una serie de definiciones acerca del desarrollo personal dentro de la cancha, pero también en la vida misma.
Ayuda a mejorar los reflejos y a quemar muchas calorías, pero también a liberar las tensiones del cuerpo y despejar la cabeza.
Te pasamos algunos tips para que llegues en forma al verano, sólo con tener este elemento en tu casa.