Vía País - nutrición

Lo estás haciendo mal: esta es la manera correcta de cocinar las lentejas para mejorar la absorción de hierro

Vía País — Sat, 09 May 2026 13:00:58 +0000

Las lentejas, ricas en hierro, requieren de vitamina C para mejorar su absorción. La combinación adecuada de alimentos es vital para combatir la anemia.

Estas son las 3 claves que recomienda una especialista para perder peso

Vía País — Sat, 14 Mar 2026 17:00:29 +0000

Rachel Woods tiene más de 15 años de experiencia en los análisis de las personas que buscan perder kilos y aseguró que no solo es fuerza de voluntad. Qué factores clave cumplen la genética y el entorno donde se mueve uno.

Cuáles son los 6 errores más comunes que cometen las personas cuando quieren adelgazar

Vía País — Thu, 05 Mar 2026 00:00:05 +0000

Un estudio británico realizado por especialistas reveló qué es lo que pasa con las personas cuando están realizando una dieta. Estos son los hábitos que pueden impedir bajar de peso.

Salud y nutrición: agenda conjunta para promover alimentación saludable

Vía País — Tue, 24 Feb 2026 13:14:08 +0000

El Ministerio de Salud de Catamarca se reunió con la nueva comisión directiva del Colegio de Nutricionistas para coordinar acciones de prevención de enfermedades crónicas y promoción de hábitos saludables.

Qué dice la psicología de las personas que comen siempre rápido

Vía País — Sat, 27 Dec 2025 10:38:00 +0000

A través de un estudio, se conoció qué es lo que le sucede a los sujetos que tienen este hábito. Qué rol tienen los trastornos alimentarios.

“Alimentar bien, crecer sano”: charla abierta sobre nutrición infantil que toda la familia puede aprovechar

Vía País — Tue, 02 Dec 2025 14:57:36 +0000

Aprender a cuidar la alimentación y promover hábitos saludables en la infancia ahora es más fácil: expertos de la ciudad compartirán herramientas prácticas y consejos claros para acompañar el crecimiento de los niños.

Romina Pereiro, nutricionista: “El ayuno intermitente no es beneficioso para cualquier paciente”

Vía País — Wed, 24 Sep 2025 23:00:00 +0000

La profesional habló en TikTok sobre una de las estrategias nutricionales que es furor.

Tim Spector, experto en nutrición: “El ejercicio no ayuda a adelgazar, todos los estudios lo demuestran”

Vía País — Thu, 18 Sep 2025 14:34:42 +0000

Un especialista en alimentación habló sobre el ejercicio, la nutrición y reveló como perder peso de manera eficiente.

Sonia Peverelli, nutricionista: “No tiren las cáscaras de cebolla, ayudan a reducir la azúcar en sangre”

Vía País — Wed, 17 Sep 2025 15:16:10 +0000

No tires las cáscaras de cebolla porque contienen compuestos que benefician tu salud.

Por qué las carnes blancas son más recomendables que las rojas

Vía País — Tue, 12 Aug 2025 23:00:00 +0000

Las carnes blancas no pueden faltar en cualquier plan nutricional.