Vía País - Mindfulness

SanaMente, un camino al bienestar con Paola González

Vía País — Sat, 30 May 2026 12:04:25 +0000

Las transiciones entre lo nuevo y lo viejo, y como atravesar las nuevas etapas.

SanaMente, un camino al bienestar con Paola González

Vía País — Sat, 09 May 2026 12:00:58 +0000

La mirada de los demás y la influencia en nuestras desiciones.

SanaMente un camino al bienestar con Paola González

Vía País — Sat, 02 May 2026 12:10:33 +0000

El recuerdo permanente de aquellas cosas que nos hacen mal.

SanaMente, un camino al bienestar con Paola González

Vía País — Sat, 25 Apr 2026 11:57:18 +0000

Regular el cuerpo para regular la mente.

SanaMente, un camino al bienestar con Paola González

Vía País — Sat, 18 Apr 2026 12:01:08 +0000

Una técnica de respiración que nos permite bajar la ansiedad.

SanaMente, un camino al bienestar con Paola González

Vía País — Sat, 04 Apr 2026 12:51:21 +0000

SanaMente un camino al bienestar con Paola González

Vía País — Sat, 28 Mar 2026 12:15:29 +0000

Un camino al bienestar con paola González

Vía País — Sat, 21 Mar 2026 12:58:26 +0000

"Soltar" la palabra que nos repiten una y otra vez cuando estamos en busca del amor.

SanaMente un camino al bienestar con Paola González

Vía País — Sat, 21 Feb 2026 11:55:58 +0000

Una técnica de respiración eficaz para el buen descanso.

Autoliderazgo: “Quien no se conduce a sí mismo, conduce poco a los demás”

Vía País — Thu, 24 Jul 2025 20:28:41 +0000

En un contexto de comunidad de aprendizaje, la propuesta es considerar el autoliderazgo como base de todo liderazgo efectivo y que debe trabajarse como un músculo. Por Sebastián Mealla*