<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Vía País - Insomnio]]></title><description><![CDATA[Vía País - Insomnio]]></description><link>https://viapais.com.ar/tags/insomnio</link><image><url>https://viapais.com.ar/collections/images/viapais-logo-lilax___69682f6e6d70ec00185788da.png</url><title>Vía País - Insomnio</title><link>https://viapais.com.ar/tags/insomnio</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 06 Jun 2026 13:52:38 +0000</lastBuildDate><copyright><![CDATA[Copyright [currentYear] viapais.com - All rights reserved]]></copyright><language><![CDATA[es-AR]]></language><ttl>10</ttl><item><title><![CDATA[Qué dicen los expertos sobre las personas que se despiertan entre las 2 y las 4 de la madrugada]]></title><description><![CDATA[Un estudio psicológico reveló qué es lo que ocurre en la cabeza y por qué no pueden conciliar el sueño. ]]></description><link>https://viapais.com.ar/vivirbien/dicen-expertos-personas-despiertan-2-4-madrugada_0_nxTHhLgj09.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/vivirbien/dicen-expertos-personas-despiertan-2-4-madrugada_0_nxTHhLgj09.html</guid><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 00:46:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/resizer/v2/7FUWFLJSZBHYVLU47CG5A2DEP4.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cómo influye en la calidad de sueño realizar actividad física antes de dormir, según los expertos]]></title><description><![CDATA[Científicos de una Universidad de Nueva Zelanda investigaron que realizar determinados ejercicios antes de acostarse mejora el tiempo de sueño.]]></description><link>https://viapais.com.ar/informacion-general/influye-calidad-sueno-realizar-actividad-fisica-dormir-expertos_0_go05574kRC.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/informacion-general/influye-calidad-sueno-realizar-actividad-fisica-dormir-expertos_0_go05574kRC.html</guid><pubDate>Mon, 30 Sep 2024 19:03:02 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/resizer/v2/U57AA57PRNC4LK3TWCRQLOGAQY.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item></channel></rss>