<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Vía País - Gimnasio]]></title><description><![CDATA[Vía País - Gimnasio]]></description><link>https://viapais.com.ar/tags/gimnasio</link><image><url>https://viapais.com.ar/collections/images/viapais-logo-lilax___69682f6e6d70ec00185788da.png</url><title>Vía País - Gimnasio</title><link>https://viapais.com.ar/tags/gimnasio</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 06 Jun 2026 14:08:19 +0000</lastBuildDate><copyright><![CDATA[Copyright [currentYear] viapais.com - All rights reserved]]></copyright><language><![CDATA[es-AR]]></language><ttl>10</ttl><item><title><![CDATA[Ni cardio ni pesas: el ejercicio de Marta Fort que quema más de lo que creés]]></title><description><![CDATA[<p>La influencer e hija de Ricardo Fort mostró una variante del clásico plank que intensifica el trabajo abdominal.</p>]]></description><link>https://viapais.com.ar/vivirbien/cardio-pesas-ejercicio-marta-fort-quema-crees_0_L7ZpDRL4kF.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/vivirbien/cardio-pesas-ejercicio-marta-fort-quema-crees_0_L7ZpDRL4kF.html</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 14:17:37 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/images/2026/03/18/UN9nD5UArb_1200x675.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Esta es la rutina secreta de Débora Plager que ayuda a tonificar las piernas después de los 50]]></title><description><![CDATA[<p>La conductora es una de las grandes figuras de los noticieros informativos y mostró cómo lleva adelante su vida detrás de cámara. Cómo es el entrenamiento que combina fuerza con estabilidad.</p>]]></description><link>https://viapais.com.ar/vivirbien/rutina-secreta-debora-plager-ayuda-tonificar-piernas-despues-50_0_eYTd79xiKk.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/vivirbien/rutina-secreta-debora-plager-ayuda-tonificar-piernas-despues-50_0_eYTd79xiKk.html</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 15:30:27 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/images/2026/02/24/7MvqY8pR49_1200x675.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Entrenar con sentido: la mirada integral de la actividad física que impulsan Alexis Foletto e Ignacio Almirón]]></title><description><![CDATA[<ul><li>Desde la superación personal y la pasión por el movimiento hasta el trabajo interdisciplinario y la adaptación a cada etapa de la vida, Alexis Foletto e Ignacio Almirón reflexionan sobre cómo cambió el entrenamiento y hacia dónde se dirige. Ambos desarrollan su actividad profesional en Evoxx, un centro de entrenamiento de Paraná que promueve una mirada integral de la actividad física, la salud y el bienestar.</li></ul>]]></description><link>https://viapais.com.ar/parana/entrenar-sentido-mirada-integral-actividad-fisica-impulsan-alexis-foletto-ignacio-almiron_0_zLOZ1qX6g6.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/parana/entrenar-sentido-mirada-integral-actividad-fisica-impulsan-alexis-foletto-ignacio-almiron_0_zLOZ1qX6g6.html</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 15:48:53 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/images/2026/01/30/mjShTEz5Ky_1200x675.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La rosarina Antonela Roccuzzo revolucionó las redes con su entrenamiento para glúteos]]></title><description><![CDATA[La empresaria deslumbró con su belleza y su impecable estado físico al presentar el equipamiento de vanguardia que utiliza para su rutina diaria de gimnasio.]]></description><link>https://viapais.com.ar/rosario/rosarina-antonela-roccuzzo-revoluciono-redes-entrenamiento-gluteos_0_8N63tb5Mjo.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/rosario/rosarina-antonela-roccuzzo-revoluciono-redes-entrenamiento-gluteos_0_8N63tb5Mjo.html</guid><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 02:25:17 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/resizer/v2/6ZPQZKBPWJF5TE6O73IVCHGKSU.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cómo es el ejercicio de meditación efectivo que ayuda a las personas a combatir el dolor de espalda]]></title><description><![CDATA[Se trata de una rutina sencilla que consta de pocos pasos y es útil incluso para personas sedentarias o que trabajan muchas horas frente a la computadora. ]]></description><link>https://viapais.com.ar/vivirbien/ejercicio-meditacion-efectivo-ayuda-personas-combatir-dolor-espalda_0_LytMSN8WEf.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/vivirbien/ejercicio-meditacion-efectivo-ayuda-personas-combatir-dolor-espalda_0_LytMSN8WEf.html</guid><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 19:23:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/resizer/v2/FBDA5AL3LZGF7M6RTPYNLQQWAU.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Intentó rescatar a un gato y cayó desde un techo en Córdoba: el grave estado de salud]]></title><description><![CDATA[El joven de 22 años se precipitó desde un gimnasio en barrio San Martín y, ahora, lucha por su vida.]]></description><link>https://viapais.com.ar/cordoba/intento-rescatar-gato-cayo-techo-cordoba-grave-estado-salud_0_exUVsWC59e.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/cordoba/intento-rescatar-gato-cayo-techo-cordoba-grave-estado-salud_0_exUVsWC59e.html</guid><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 14:08:00 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/resizer/v2/LNCNAISTHZEEVO3B6VCQR7ZJYM.png" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un hombre se descompensó entrenando y falleció en un gimnasio en Córdoba]]></title><description><![CDATA[Un trabajador del centro de entrenamiento brindó su testimonio a la Policía.]]></description><link>https://viapais.com.ar/cordoba/hombre-descompenso-entrenando-fallecio-gimnasio-cordoba_0_YzLaSQJAqc.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/cordoba/hombre-descompenso-entrenando-fallecio-gimnasio-cordoba_0_YzLaSQJAqc.html</guid><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 15:36:19 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/resizer/v2/3HS6MC4MQBCJXNFMILH3PSTSVA.png" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gualeguaychú brinda clases de gimnasia gratuitas para toda la comunidad]]></title><description><![CDATA[Diseñadas para promover la salud y el bienestar, las clases abiertas a toda la comunidad, no requieren inscripción previa y se llevarán a cabo en diversos puntos de la ciudad.  ]]></description><link>https://viapais.com.ar/gualeguaychu/gualeguaychu-brinda-clases-gimnasia-gratuitas-toda-comunidad_0_Nzlp6AXXfw.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/gualeguaychu/gualeguaychu-brinda-clases-gimnasia-gratuitas-toda-comunidad_0_Nzlp6AXXfw.html</guid><pubDate>Mon, 10 Mar 2025 13:58:09 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/resizer/v2/OR5RJ74CKZFNHGQH3XACFSF2LU.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un estudio reveló que los equipos de gimnasio tienen más de 362 gérmenes que el inodoro]]></title><description><![CDATA[La investigación analizó cuántas bacterias entran en contacto al hacer ejercicio con una cinta de correr, bicicleta fija y pesas.]]></description><link>https://viapais.com.ar/por-las-redes/estudio-revelo-equipos-gimnasio-362-germenes-inodoro_0_JXdrYSLUKf.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/por-las-redes/estudio-revelo-equipos-gimnasio-362-germenes-inodoro_0_JXdrYSLUKf.html</guid><pubDate>Mon, 28 Oct 2024 19:36:33 +0000</pubDate><enclosure url="https://viapais.com.ar/resizer/v2/7KHP4HD5EJHTXNDM6JESU7HNCY.jpg" length="0" type="image/jpg"/><dc:creator>Vía País</dc:creator></item><item><title><![CDATA[“Locomotora” full: Alejandra Oliveras dijo que el CrossFit ayuda a hacer el amor]]></title><description><![CDATA[La exboxeadora grabó un video viral con Giselle Ameghino y un análisis de los beneficios del método de entrenamiento.]]></description><link>https://viapais.com.ar/rosario/locomotora-full-alejandra-oliveras-dijo-crossfit-ayuda-hacer-amor_0_9PRZBGJaO3.html</link><guid isPermaLink="true">https://viapais.com.ar/rosario/locomotora-full-alejandra-oliveras-dijo-crossfit-ayuda-hacer-amor_0_9PRZBGJaO3.html</guid><pubDate>Sun, 08 Sep 2024 14:57:56 +0000</pubDate><enclosure 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