Vía País - Alimentación saludable

Nueva charla del ciclo “Salud Integral de la Mujer”

Vía País — Wed, 23 Sep 2026 12:09:35 +0000

Será el el CAPS Municipal el viernes 25 de septiembre.

Sylvester Stallone, actor (80 años): “Antes de desayunar tomo un vaso de aminoácidos, 3 claras de huevo, 1/2 yema y avena”

Vía País — Thu, 17 Sep 2026 09:58:02 +0000

La estrella de Hollywood detalla el régimen proteico y nutricional que mantiene a los 80 años para conservar su masa muscular y energía en el gimnasio.

Pablo Ojeda, nutricionista: "A partir de los 50 el pescado es especialmente importante porque se pierde músculo"

Vía País — Sat, 12 Sep 2026 14:12:56 +0000

Especialistas en nutrición y longevidad explican cómo mitigar la pérdida de masa muscular con la edad mediante proteínas de alto valor y entrenamiento de fuerza.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda: los 10 alimentos para manejar las migrañas

Vía País — Thu, 10 Sep 2026 01:00:11 +0000

Recomendaciones nutricionales y pautas de alimentación orientadas a reducir la frecuencia de los dolores de cabeza y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

¿Cuántas nueces puedo comer por día? | Los nutricionistas coinciden en la cifra recomendada

Vía País — Fri, 04 Sep 2026 14:53:52 +0000

Incorporar este fruto seco a la dieta aporta grasas saludables y antioxidantes, pero la moderación en la porción es clave para no sumar calorías en exceso.

Estas son las 3 frutas recomendadas para comer en septiembre: tienen vitaminas, mucha fibra y dan saciedad

Vía País — Fri, 04 Sep 2026 14:29:40 +0000

La llegada de la primavera renueva la oferta en mercados y verdulerías de todo el país con alternativas frescas, económicas y repletas de nutrientes esenciales.

Mezclar una aloe vera y miel: para qué sirve y por qué miles de personas lo recomiendan

Vía País — Thu, 03 Sep 2026 19:19:02 +0000

Un remedio casero accesible que combina las propiedades digestivas del aloe con la acción antimicrobiana de la miel.

Conocé la infusión con 12 veces más propiedades que el té verde que recomiendan tomar todos los días

Vía País — Thu, 03 Sep 2026 17:36:07 +0000

Proviene de la misma planta pero atraviesa un procesamiento mínimo que conserva intactos sus nutrientes clave.

La ciencia revela cómo comer zanahoria para reducir el colesterol malo y proteger el corazón pasados los 60 años

Vía País — Wed, 02 Sep 2026 20:09:07 +0000

Cocinar este vegetal potencia sus efectos cardioprotectores, reduce el colesterol y favorece la digestión en los adultos mayores.

La ciencia lo revela: ¿es saludable comer banana todos los días?

Vía País — Tue, 01 Sep 2026 14:09:38 +0000

Cardiólogos y médicos explican cómo influye en la presión arterial, el colesterol y la energía, y qué precauciones deben tomarse.