Serán 8 encuentros. Los miércoles, de 9 a 11 horas, a cargo de la Licenciada en Nutrición Graciela Lauret


La Dirección de Cultura de la Municipalidad de Carlos Paz informó que a partir del próximo miércoles 9 de enero, se realizará el taller independiente denominado “Vivencial de Nutrición. Obesidad Emocional”.

Además, en la gacetilla, destacaron que serán 8 encuentros semanales, a realizarse los días miércoles, de 9 a 11 horas, a cargo de la Licenciada en Nutrición Graciela Lauret.

El primer encuentro será este miércoles 9 de enero en el Parque Estancia La Quinta, Los Zorzales s/n.

La propuesta es un tratamiento de nutrición basado en la técnica mindfulness, de modo que quienes participen puedan vivenciar la experiencia de “sentir” la alimentación a través de la conciencia plena y reconocer las emociones negativas que se traducen en ansiedad.

Reconocer a la obesidad como un problema 80 por ciento emocional, es fundamental para llevar adelante una “dieta”.

Las dietas hipocalóricas no dan resultado a largo plazo. Se suma el plano emocional manifestado como “ansiedad”, que impide el seguimiento de cualquier tipo de plan de alimentación.

Para consultas e inscripciones deberán comunicarse con la Licenciada Graciela Lauret (3541 375268) o con el Parque Estancia La Quinta (436426), de 9 a 12 horas.






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