Cómo se practica
el yoga facial
Qué es el face fit
(Foto: El Mundo)
El Face Fit o yoga facial es un método que ayuda a prevenir arrugas y flacidez, y a rejuvenecer el rostro. A continuación, algunos ejercicios para que pruebes.
Al lavarte los dientes, terminá moviendo el agua dentro de la boca durante un minuto.
Mantené todo lo que puedas durante el día una media sonrisa, con las comisuras labiales alineadas.
Si manejás, aprovechá los semáforos rojos para empujar la cabeza contra el respaldo y ejercitar los músculos isométricos del cuello.
Edición: Jessica Costa
30 de julio 2021
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