Desde salud concientizan sobre el beneficio de una Pausa Activa

Desde el Siprosa siguen concientizando sobre actitudes y hábitos saludables para incorporar en cualquier ámbito, como en el trabajo, en la casa o hasta en una reunión con amigos.

Son descansos breves para cortar la rutina, eliminar los dolores provocados por malas posturas y mejora la calidad de vida, esa es la propuesta de Pausa Activa un programa de Educación Sanitaria con ejercicios físicos y mentales que se realizan en solo 10 minutos durante tu jornada para revitalizar cuerpo y mente.

Profesores de Educación Física de Educación Sanitaria recorren organismos públicos mostrando técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga muscular, prevenir trastornos osteomusculares y evitar el estrés laboral.

La idea principal de la propuesta es inculcar en las personas que la actividad física es saludable, y necesaria, con múltiples beneficios y hábitos sencillos que podes realizar en cualquier lugar, en solo 10 minutos.